분류 전체보기61 완벽한 독서법 (1) - 김병완 양과 질에서 임계치를 넘는 독서 (독서량이 임계치를 돌파하되 독서시간이 일정 시간 이내, 3년 독서의 법칙: 3년에 천 권, 최하 6년에 천 권)를 통해 사고와 의식이 기하급수적으로 확장되어 영웅적인 천재가 될 수 있다는 사실을 소개한다. 이 정도 속도의 독서를 위해서는 효율적인 독서법이 필요한데, 우리가 활용할 수 있는 독서법(초서독서법, 퀀텀독서법 등)을 독서광이었던 위인들의 사례와 뇌과학 이론을 곁들여서 소개한다. 저자: - 김병완 삼성전자에서 10년 이상 연구원 직장 생활 중, 직장인의 삶에 회의를 느끼고 퇴사하여 3년 동안 도서관에서 칩거하며 약 1만 권의 책을 읽었다. 이후 독서법 등에 대한 다양한 책을 출판하고 현재 한국퀀텀리딩센터 김병완칼리지에서 독서법을 가르치고 있다. * 블로그 글쓴이의.. 2023. 3. 6. 당신의 뇌는 최적화를 원한다 (6. 아세틸콜린 ~ 7. 엔도르핀) - 가바사와 시온 뇌의 신경전달물질 7가지와 그것들의 역할에 대해 소개한다. 각 물질이 우리의 감정과 사고방식을 어떤 방향으로 움직이는지 설명하고, 각 기능을 극대화 할 수 있는 방법을 삶에 적용함으로써 우리의 뇌를 좀 더 잘 다룰 수 있는 방법을 알려준다. 저자: - 가바사와 시온 정신과 의사이자 작가, 삿포로 의과대학 졸업, 일리노이 대학 유학생활 후에 '가바사와 심리학 연구소'를 설립. 정신의학과 심리학 지식을 일반인에게 쉽게 전달하고자 노력하고 있다. * 블로그 글쓴이의 생각은 이와 같이 표시했습니다. 이탤릭체는 책의 구절과 거의 유사하게 인용한 부분입니다. 블로그 글쓴이가 강조하기 위한 부분은 밑줄을 표시했습니다. 목차: 시작하며 | 지금 당신의 뇌는 최상의 컨디션인가? 1. 의욕과 열정의 행복물질 - 도파민 2.. 2023. 2. 22. 당신의 뇌는 최적화를 원한다 (4. 세로토닌 ~ 5. 멜라토닌) - 가바사와 시온 뇌의 신경전달물질 7가지와 그것들의 역할에 대해 소개한다. 각 물질이 우리의 감정과 사고방식을 어떤 방향으로 움직이는지 설명하고, 각 기능을 극대화 할 수 있는 방법을 삶에 적용함으로써 우리의 뇌를 좀 더 잘 다룰 수 있는 방법을 알려준다. 저자: - 가바사와 시온 정신과 의사이자 작가, 삿포로 의과대학 졸업, 일리노이 대학 유학생활 후에 '가바사와 심리학 연구소'를 설립. 정신의학과 심리학 지식을 일반인에게 쉽게 전달하고자 노력하고 있다. * 블로그 글쓴이의 생각은 이와 같이 표시했습니다. 이탤릭체는 책의 구절과 거의 유사하게 인용한 부분입니다. 블로그 글쓴이가 강조하기 위한 부분은 밑줄을 표시했습니다. 목차: 시작하며 | 지금 당신의 뇌는 최상의 컨디션인가? 1. 의욕과 열정의 행복물질 - 도파민 2.. 2023. 2. 22. 당신의 뇌는 최적화를 원한다 (2. 노르아드레날린 ~ 3. 아드레날린) - 가바사와 시온 뇌의 신경전달물질 7가지와 그것들의 역할에 대해 소개한다. 각 물질이 우리의 감정과 사고방식을 어떤 방향으로 움직이는지 설명하고, 각 기능을 극대화 할 수 있는 방법을 삶에 적용함으로써 우리의 뇌를 좀 더 잘 다룰 수 있는 방법을 알려준다. 저자: - 가바사와 시온 정신과 의사이자 작가, 삿포로 의과대학 졸업, 일리노이 대학 유학생활 후에 '가바사와 심리학 연구소'를 설립. 정신의학과 심리학 지식을 일반인에게 쉽게 전달하고자 노력하고 있다. * 블로그 글쓴이의 생각은 이와 같이 표시했습니다. 이탤릭체는 책의 구절과 거의 유사하게 인용한 부분입니다. 블로그 글쓴이가 강조하기 위한 부분은 밑줄을 표시했습니다. 목차: 시작하며 | 지금 당신의 뇌는 최상의 컨디션인가? 1. 의욕과 열정의 행복물질 - 도파민 2.. 2023. 2. 22. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 16 다음
