뇌과학도서13 당신의 뇌는 최적화를 원한다 (2. 노르아드레날린 ~ 3. 아드레날린) - 가바사와 시온 뇌의 신경전달물질 7가지와 그것들의 역할에 대해 소개한다. 각 물질이 우리의 감정과 사고방식을 어떤 방향으로 움직이는지 설명하고, 각 기능을 극대화 할 수 있는 방법을 삶에 적용함으로써 우리의 뇌를 좀 더 잘 다룰 수 있는 방법을 알려준다. 저자: - 가바사와 시온 정신과 의사이자 작가, 삿포로 의과대학 졸업, 일리노이 대학 유학생활 후에 '가바사와 심리학 연구소'를 설립. 정신의학과 심리학 지식을 일반인에게 쉽게 전달하고자 노력하고 있다. * 블로그 글쓴이의 생각은 이와 같이 표시했습니다. 이탤릭체는 책의 구절과 거의 유사하게 인용한 부분입니다. 블로그 글쓴이가 강조하기 위한 부분은 밑줄을 표시했습니다. 목차: 시작하며 | 지금 당신의 뇌는 최상의 컨디션인가? 1. 의욕과 열정의 행복물질 - 도파민 2.. 2023. 2. 22. 당신의 뇌는 최적화를 원한다 (시작하며 ~ 1. 도파민) - 가바사와 시온 뇌의 신경전달물질 7가지와 그것들의 역할에 대해 소개한다. 각 물질이 우리의 감정과 사고방식을 어떤 방향으로 움직이는지 설명하고, 각 기능을 극대화 할 수 있는 방법을 삶에 적용함으로써 우리의 뇌를 좀 더 잘 다룰 수 있는 방법을 알려준다. 저자: - 가바사와 시온 정신과 의사이자 작가, 삿포로 의과대학 졸업, 일리노이 대학 유학생활 후에 '가바사와 심리학 연구소'를 설립. 정신의학과 심리학 지식을 일반인에게 쉽게 전달하고자 노력하고 있다. * 블로그 글쓴이의 생각은 이와 같이 표시했습니다. 이탤릭체는 책의 구절과 거의 유사하게 인용한 부분입니다. 블로그 글쓴이가 강조하기 위한 부분은 밑줄을 표시했습니다. 목차: 시작하며 | 지금 당신의 뇌는 최상의 컨디션인가? 1. 의욕과 열정의 행복물질 - 도파민 2.. 2023. 2. 22. 도파민형 인간 (Chapter 3~4) - 대니얼 Z. 리버먼, 마이클 E. 롱 Chapter01 우리는 왜 자꾸 사랑하고 중독될까? Chapter02 인간은 어떻게 스스로를 파괴하는가? Chapter03 파멸하거나 진화하거나, 중독되거나 성취하거나 Chapter04 창조자는 천재 아니면 미치광이 Chapter05 진보주의자와 보수주의자는 어떻게 만들어지는가? Chapter06 무엇이 인류를 진화하고 번영하게 만들었나? Chapter07 미래지향과 현재지향을 조화시키다 Chapter03 파멸하거나 진화하거나, 중독되거나 성취하거나 '도파민 억제회로'는 '도파민 욕망회로'의 폭주를 막는다. '도파민 억제회로'를 인지하면 '도파민 욕망회로'에서 올라오는 욕망을 어느정도 통제 범위에 넣을 수 있을 것이라는 생각이 든다. 앞서 소개한 '뇌, 욕망의 비밀을 풀다'에서 '자의식의 존재 유무'에.. 2022. 12. 27. 도파민형 인간 (Chapter 1~2) -대니얼 Z. 리버먼, 마이클 E. 롱 예상치 못한 행운, 또는 그러한 상황에 대한 기대에 따라 뇌에서 분비되는 도파민. 도파민은 인간을 가지지 못한 것에 대해 끊임없이 갈망하게 하고, 인류를 생태계의 1인자로 진보할 수 있도록 해주었다. 하지만 만족을 모르는 도파민이 과도해지면 오히려 인간을 파멸하게 할 수 있는 문제를 소개한다. 또한 뇌 속의 현재지향적 화학물질의 존재를 인식하고 이 물질과의 균형잡힌 삶이 인간을 더욱 행복하고 인간답게 해주는 사실을 소개한다. 저자: - Daniel Z. Lieberman (대니얼 Z. 리버먼) 조지 워싱턴 대학교 정신/행동과학부 임상과 교수. 행동과학에 대해 연구하고 있다. - Michael E. Long (마이클 E. 롱) 물리학자이면서 스피치 라이터, 작가 Chapter01 우리는 왜 자꾸 사랑하고 .. 2022. 12. 27. 이전 1 2 3 4 다음
