뇌과학도서13 정리하는 뇌 (2) - 대니얼 J. 레비틴 먼 조상의 인간은 주변 환경을 범주화(정리) 하여 적응하고 이용하고자 했으며, 이러한 범주화 성향은 우리의 뇌의 발달의 기본 원동력이 되었다. 즉, 현재 우리의 뇌는 범주화에 최적화 되어있다 할 수 있다. 정보가 쏟아지는 현대 사회에서 우리는 주변 환경, 사회, 시간 등에 대한 정리를 통해 범주화 하고자 하는 뇌의 특성을 이용하여 정신 자원을 절약하고, 더 창조적인 일에 그 자원을 투자할 수 있다. 본 책에서는 이에 대한 구체적인 방법을 소개한다. 저자: - 대니얼 J. 레비틴 (Daniel J. Levitin) 인지심리학자, 신경과학자, 몬트리올 맥길대학 심리학/행동신경과학 교수. AT&T, 애플, 마이크로소프트 등 여러 기업의 자문역 담당. * 블로그 글쓴이의 생각은 이와 같이 표시했습니다. 이탤릭체.. 2023. 7. 4. 정리하는 뇌 (1) - 대니얼 J. 레비틴 먼 조상의 인간은 주변 환경을 범주화(정리) 하여 적응하고 이용하고자 했으며, 이러한 범주화 성향은 우리의 뇌의 발달의 기본 원동력이 되었다. 즉, 현재 우리의 뇌는 범주화에 최적화 되어있다 할 수 있다. 정보가 쏟아지는 현대 사회에서 우리는 주변 환경, 사회, 시간 등에 대한 정리를 통해 범주화 하고자 하는 뇌의 특성을 이용하여 정신 자원을 절약하고, 더 창조적인 일에 그 자원을 투자할 수 있다. 본 책에서는 이에 대한 구체적인 방법을 소개한다. 저자: - 대니얼 J. 레비틴 (Daniel J. Levitin) 인지심리학자, 신경과학자, 몬트리올 맥길대학 심리학/행동신경과학 교수. AT&T, 애플, 마이크로소프트 등 여러 기업의 자문역 담당. * 블로그 글쓴이의 생각은 이와 같이 표시했습니다. 이탤릭체.. 2023. 7. 3. 당신의 뇌는 최적화를 원한다 (6. 아세틸콜린 ~ 7. 엔도르핀) - 가바사와 시온 뇌의 신경전달물질 7가지와 그것들의 역할에 대해 소개한다. 각 물질이 우리의 감정과 사고방식을 어떤 방향으로 움직이는지 설명하고, 각 기능을 극대화 할 수 있는 방법을 삶에 적용함으로써 우리의 뇌를 좀 더 잘 다룰 수 있는 방법을 알려준다. 저자: - 가바사와 시온 정신과 의사이자 작가, 삿포로 의과대학 졸업, 일리노이 대학 유학생활 후에 '가바사와 심리학 연구소'를 설립. 정신의학과 심리학 지식을 일반인에게 쉽게 전달하고자 노력하고 있다. * 블로그 글쓴이의 생각은 이와 같이 표시했습니다. 이탤릭체는 책의 구절과 거의 유사하게 인용한 부분입니다. 블로그 글쓴이가 강조하기 위한 부분은 밑줄을 표시했습니다. 목차: 시작하며 | 지금 당신의 뇌는 최상의 컨디션인가? 1. 의욕과 열정의 행복물질 - 도파민 2.. 2023. 2. 22. 당신의 뇌는 최적화를 원한다 (4. 세로토닌 ~ 5. 멜라토닌) - 가바사와 시온 뇌의 신경전달물질 7가지와 그것들의 역할에 대해 소개한다. 각 물질이 우리의 감정과 사고방식을 어떤 방향으로 움직이는지 설명하고, 각 기능을 극대화 할 수 있는 방법을 삶에 적용함으로써 우리의 뇌를 좀 더 잘 다룰 수 있는 방법을 알려준다. 저자: - 가바사와 시온 정신과 의사이자 작가, 삿포로 의과대학 졸업, 일리노이 대학 유학생활 후에 '가바사와 심리학 연구소'를 설립. 정신의학과 심리학 지식을 일반인에게 쉽게 전달하고자 노력하고 있다. * 블로그 글쓴이의 생각은 이와 같이 표시했습니다. 이탤릭체는 책의 구절과 거의 유사하게 인용한 부분입니다. 블로그 글쓴이가 강조하기 위한 부분은 밑줄을 표시했습니다. 목차: 시작하며 | 지금 당신의 뇌는 최상의 컨디션인가? 1. 의욕과 열정의 행복물질 - 도파민 2.. 2023. 2. 22. 이전 1 2 3 4 다음
